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Vendredi 7 octobre 2011 5 07 /10 /Oct /2011 18:00

Cette recette est un vrai délice pour les amateurs de sucré-salé !

 

Ingrédients (pour 2) : 2 blancs de poulet, de la chapelure, 8 figues, du mélange 4 épices (gingembre, muscade, cannelle, poivre), le jus d'un demi citron, 30g de beurre.

 

- Coupez la moitié des figues en morceaux et l'autre moitié en quarts. figues

 

- Poêlez les morceaux de figues dans du beurre pendant 5 min, ajoutez le jus de citron et une pincée de 4 épices.

 

 - Ajoutez les quartiers restants et poursuivez la cuisson 5 min. Couvrez et réservez.

 

- Dans une assiette, mélangez la chapelure avec une pincée de 4 épices.

 

- Recouvrez les blancs de poulet de chapelure, salez-les et faites les cuire dans du beurre (5 à 7 min de chaque côté).

 

- Disposez les figues et les blancs de poulet dans une assiette et servez chaud.

 

- Régalez-vous !

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Publié dans : cuisine - Communauté : Recettes de cuisine
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Commentaires

J'aime bien a recette! Super gourmand!

Commentaire n°1 posté par Cupcakes en folie et autres douceurs le 07/10/2011 à 22h02

Mhh. les figues dans le spréparations salées, j'adore!

Commentaire n°2 posté par Messergaster le 11/10/2011 à 08h30
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